林芝海拔平均3000米左右，非常適合第一次進藏的游客，5天時間怎么玩？以下就為林芝5日路線推薦。

林芝自由行，除了較為趕時間的3日游來回都走拉林高速，其余都是走山南環線，從林芝進藏，會錯過拉林高速旁的巴松措和卡定溝，但考慮到后面你也許會去羊卓雍錯和納木錯，錯過巴松措損失也不大。

綜上，在經濟條件較為寬裕的情況下，從舒適度和旅行效率來考慮，從林芝進藏是最好的選擇。

D1 拉薩—米拉山口（海拔5013米）—松多鎮—工布江達—巴松措

最好一大早就從拉薩出發，大約兩小時會到達今天行程的海拔制高點——米拉山口，一般旅行者會在此處拋灑龍達祈福并和海拔石碑合影，由于海拔較高，停留時間最好別超過20分鐘。下了米拉山口后，在山谷里碰上的第一個城鎮是松多鎮，這里飯店林立，大家可以選擇在此處用餐歇息。繼續往前走一段時間，海拔逐漸降低，青山綠水的工布地區就開始向你展示它的藏江南本色了。沿途一直陪你順流而下，閃閃發光的藍色河流就是林芝地區大名鼎鼎的尼洋河。下午到達巴松措景區并在此留宿。

D2 巴松措—卡定溝—嘎拉桃花村—魯朗林海—波堆桃花谷—波密

一定要早起欣賞巴松措的日出，然后驅車80KM前往卡定溝參觀，在卡定溝只要一個半小時就足夠了。因為從下午開始，途中的風景將用令人窒息的美回報辛苦前來的旅行者。途徑名氣最大的桃花村——嘎拉村，此處名氣大，桃花多，人也多，一路上邊拍邊玩很快就開始沿著318國道穿越魯朗林海。晚上可以入住波密。

D3 波密—米瑞鄉—雅魯藏布大峽谷—索松村

在前往雅魯藏布大峽谷的路上，從波密到林芝巴宜區的路線將和前一天來時的路線重合，不過我相信雪山桃花相映成輝的美景是看不夠的。中午在雅魯藏布大峽谷景吃個飯，補充下體力。之后游覽大峽谷景區，傍晚時分入住索松村。

但是這仙境般的美景真的讓你舍不得休息，拍攝南迦巴瓦日落，桃花、雪山、村落，此時美景構成的記憶將讓你終生難忘。晚上遙望漫天繁星，找到一片屬于自己的桃花源。

D4 索松村—派鎮—米林—朗縣—加查

今天開始走林芝東環線經山南地區返回拉薩，不走回頭路，才是西藏中心地帶環線的正確玩法。沿途仿佛一直置身于美景當中，從林芝桃花圣境過度到雅魯藏布巨柏林、雙龍沙丘的山南地區。晚上到達加查。

D5 加查—雍布拉康—桑耶寺—羊卓雍錯—拉薩

毫無疑問，今天將巡禮最古老的西藏。這里有西藏第一塊農田、第一座寺廟、第一座宮殿，這里遍布不可思議的傳說。建議起個大早，在桑耶寺附近用餐，由于朝拜者眾多，桑耶寺周圍分布著很多藏式茶館和川菜館，價格和拉薩差不多。午餐后驅車3小時到達羊湖，游玩盡興后返回拉薩就可以結束這完美的桃花行了。