可自行前往游覽【束河古鎮(zhèn)】，納西語稱"紹塢"，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為"高峰之下的村寨"，是納西先民在麗江壩子中早期的聚居地之一，是茶馬古道上保存完好的重要集鎮(zhèn)，束河是世界文化遺產(chǎn)麗江古城的重要組成部分，于2005年入選CCTV"中國魅力名鎮(zhèn)"……

17:30  乘車前往大理市區(qū)，抵達(dá)晚餐自理，之后入住酒店休息。

12:00  午餐后，稍作休息，乘車前往小中甸。不同的季節(jié)，小中甸的格桑花、杜鵑花、狼毒花紛紛爭相開放。

13:30  抵達(dá)香格里拉，前往游覽【石卡雪山】，又名藍(lán)月山谷、被當(dāng)?shù)厝朔Q為財(cái)神山、也是香格里拉的保護(hù)神。石卡雪山距香格里拉縣城僅7公里，一條全長4157米的旅游觀光索道直達(dá)石卡山巔，貫穿了整個(gè)景區(qū)。沿著索道而上，首先到達(dá)的是亞拉青波牧場。這個(gè)牧場因草質(zhì)好，耗牛產(chǎn)出的酥油和奶渣品質(zhì)優(yōu)良而遠(yuǎn)近馳名。在牧場的西南面就是整個(gè)景區(qū)極富傳奇色彩的靈犀湖，湖四周生態(tài)環(huán)境被保護(hù)得極其完好，呈現(xiàn)出一派幽靜神秘的景象。在海拔4449米的石卡雪山山頂極目遠(yuǎn)眺八大雪山構(gòu)成龐大的雪山視野。此情此景之下，我們將帶大家體驗(yàn)藏民族原生態(tài)的煨桑祈福儀式、并安排大家在神山上為自己及家人掛經(jīng)幡及拋灑隆達(dá)。 

18:00  品嘗【藏式風(fēng)味餐】，餐后參加熱情奔放的【藏民家訪】熱情的藏族小伙子及小姑娘跳起熱情奔放的藏族舞蹈，還能品嘗酥油茶、青稞酒等風(fēng)味食品。

11:00  啟程前往虎跳峽。 

13:00 午餐后游玩【虎跳峽】：虎跳峽，水勢洶涌，聲聞數(shù)里，以奇險(xiǎn)雄壯著稱于世，國家AAA級(jí)旅游風(fēng)景名勝區(qū)。之后抵達(dá)彝族村寨觀景臺(tái)，拍照休息，藍(lán)天白云下，香格里拉大峽谷和哈巴雪山盡收眼底。 

15:30 乘車返回麗江。抵達(dá)麗江自行前往被譽(yù)為“高原姑蘇”，“東方威尼斯”的【麗江古城】，于古鎮(zhèn)內(nèi)自由游覽，古城依山傍水，商鋪林立，玉泉河水穿街繞巷，形成“家家臨溪，戶戶垂柳”的高原水鄉(xiāng)風(fēng)貌，賞古城夜景，自由體驗(yàn)古城的民族文化。 

18:30 晚餐品嘗過橋米線或忠義小吃坊特色餐，入住酒店。 

雨季虎跳峽景區(qū)為確保景區(qū)的游覽環(huán)境質(zhì)量，更好的接待游客，公司決定于7月15日-8月15日（暫定）對(duì)虎跳峽景區(qū)進(jìn)行全面的棧道修檢和設(shè)備設(shè)施維護(hù)，（具體時(shí)間不定）。在這時(shí)間段里，公司將不再接待任何游客。如行程中此景區(qū)無法正常安排游覽，我社將每個(gè)客人退80元的差價(jià)，給游客帶來的不便敬請(qǐng)諒解。

08:00 早餐后，麗江至瀘沽湖大約4個(gè)小時(shí)左右，途經(jīng)十八灣，樹底，到達(dá)寧蒗縣城，享用午餐，湖畔人家，沿途小涼山風(fēng)光村落、途徑狗鉆洞原始森林抵達(dá)瀘沽湖。

13:00 午餐后到達(dá)【瀘沽湖觀景臺(tái)】，瀘沽湖美景盡收眼底。

14:00 沿瀘沽湖環(huán)湖公路游覽湖邊景點(diǎn)，到達(dá)【大洛水】開始環(huán)湖游，【情人沙灘】（20分鐘）、【里格觀景臺(tái)】（20分鐘）、【情人樹】、【小洛水原始村寨】、【大魚出水口】。

17:30 左右享用摩梭村寨豐盛的民族餐【摩梭走婚宴】到摩梭人家里體驗(yàn)?zāi)λ笕朔课輼?gòu)造、飲食文化、了解摩梭人母系家庭和走婚習(xí)俗。

19:30 參加【摩梭篝火晚會(huì)】（90分鐘）摩梭女子參加篝火晚會(huì)，在夜色中尋找自己意中人。

20:30 左右結(jié)束行程入住瀘沽湖酒店。

08:00  前往碼頭乘坐【摩梭豬槽船】登【里務(wù)比島】參觀【里務(wù)比寺】、【土司墓】，瀘沽湖水清澈透眼，四周風(fēng)景如詩如畫，秀麗迷人，神奇的湖水隨天空色彩變化而出現(xiàn)或金紅、或蔚藍(lán)、或灰白的變化，神秘莫測，欣賞高原珍稀植物波葉海菜花、感悟“摩梭三絕”。 

10:00  參加女兒國【摩梭風(fēng)情家訪】了解摩梭母系氏族的宗教信仰和文化習(xí)俗等。 

10:30  乘車返回寧蒗縣城，享用午餐。

13:00  返回麗江 

18:00  抵達(dá)麗江，入住酒店，晚餐自理可自費(fèi)品嘗當(dāng)?shù)靥厣朗臣靶〕浴?/p>