問題：提問：心靜如冰

泡溫泉要注意什么？

回答：回答：沙漠里哭泣

　　龍門溫泉旅游度假區(qū)是位于龍門縣天堂山東麓，占地面積50萬平方米。度假區(qū)客房分為南北兩區(qū)，共有床位320個，南區(qū)客房全部為別墅式，門戶獨(dú)立、園林分隔，有單房、一廳一房、一廳二房、一廳三房、一廳四房不等。北區(qū)共有別墅26幢，公園式布局，荷塘映廊橋、瓜果異香、是一處幽靜閑適的理想居所。露天溫泉區(qū)內(nèi)占地面積50萬平方米，溫泉池區(qū)占地面積8萬平方米，大小泉池45個，三南環(huán)山，林木蒼翠，空氣清新，最高水溫達(dá)78攝氏度，日涌量達(dá)2400立方米，含有48種對人體有益的礦物元素，因含鐵量偏高而有難得的“黃金泉”的美譽(yù)，是祛疾健體的最佳溫礦泉。

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　　D1：深圳－龍門溫泉－水國迷城－－入住酒店

　　D2：南昆山－深圳

　　溫泉沐浴常識

　　首先：先沖涼潔身，以保持衛(wèi)生及適應(yīng)水溫；另外，便于吸收水中礦物質(zhì)，如有條件最好能到桑拿房去蒸一蒸讓毛孔張開。

　　其次：選擇適合自己溫度的水池浸浴，一般從溫到熱（不宜超過45℃），先用手測溫度，每次浸浴15—20分鐘（高溫池不應(yīng)超過10分鐘）即應(yīng)上岸稍作休息后再浸浴。

　　第三：切忌空腹或太飽時入浴，剛剛用腦過度或激烈運(yùn)動后，不宜猛然入浴。

　　第四：泡溫泉時應(yīng)多喝水，隨時補(bǔ)充流失的水分。初次不適應(yīng)者或浸泡時間過長者，可能出現(xiàn)不舒適感覺，此時應(yīng)立即上岸稍做休息，飲杯水或飲料可舒緩不適。第五：浸泡后可用清水沖洗身體，但不要用肥皂或浴液，以保持皮膚表面可吸收的礦物質(zhì)，如果能在泉水中游泳，有利尿、治療浮腫的作用。

　　溫馨提醒：

　　1.凡患有較嚴(yán)重的心臟病、高血壓、身孕或身體不適者均不宜入池浸泡。

　　2.最好能自帶浴衣及游泳衣。

　　3.一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然心愛的首飾會被硫化成黑色。

　　4.溫泉浴是在令身心得到全面放松的同時，靈敏度和注意力也有所下降，故駕車人士一定要休息兩個小時以上方可駕車。