問(wèn)題：提問(wèn)：命一樣的珍惜你

女人泡溫泉要注意什么？

回答：回答：雨晴

對(duì)于女人泡溫泉注意事項(xiàng)，不僅可以緩解壓力，放松身心，還有很多藥物溫泉池可以幫助治療疾病。尤其對(duì)于白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō)，偶爾泡一次溫泉對(duì)身體的體力恢復(fù)有不少作用。但是女性卻不適宜過(guò)久過(guò)多地浸泡溫泉。

因?yàn)榕缘纳斫Y(jié)構(gòu)比較特殊，當(dāng)女性在浸泡溫泉的時(shí)候要注意六個(gè)方面：

1、女性在溫泉里面不能浸泡時(shí)間太久，每15分鐘就要出水休息，并且補(bǔ)充大量的水分，例如喝果汁或者吃水果都比較好。避免體內(nèi)缺水導(dǎo)致陰道酸堿度失衡，引起陰道炎。

2、值得注意的是，女性不僅不能在生理期的時(shí)候泡溫泉，就連生理前后幾天都不適宜泡溫泉，因?yàn)榇藭r(shí)身體的抵抗力比較弱，泡溫泉會(huì)容易造成感染或者受到風(fēng)寒。

3、當(dāng)女性在懷孕的初期或者末期都不能浸泡溫泉，否則容易導(dǎo)致早產(chǎn)甚至流產(chǎn)。

4、應(yīng)該選擇比較高溫的溫泉池，盡量不要低于40℃，避免受到細(xì)菌感染引起炎癥。因?yàn)榧?xì)菌在高溫的環(huán)境下不易產(chǎn)生，但是一旦低于40℃，就很有可能有細(xì)菌滋生了。

5、女性泡溫泉注意有失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的人應(yīng)選擇37℃-38℃微溫的溫泉。

6、女性泡溫泉后：別開(kāi)車，要保暖。泡溫泉是一種中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，在身心得到全面放松的同時(shí)，靈敏度和注意力也有所下降，所以，駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個(gè)小時(shí)以上才可開(kāi)車。