1、旅游飲食的地方特色和季節(jié)性
多數(shù)旅游景區(qū)都有特殊風(fēng)味的名菜名點(diǎn)。旅游者如要“飽口福”，可去我國(guó)沿海地區(qū)大連、青島、舟山普陀山或嵊泗列島和海南等旅游地區(qū)；要食別具一格的地道羊肉泡饃等，可到西安旅游時(shí)品嘗到其別有一番味道的風(fēng)味小吃。
當(dāng)然，現(xiàn)在全國(guó)各大中城市，都有八大菜系的菜點(diǎn)供應(yīng)，粵菜、川菜更是遍地開(kāi)花，為了適應(yīng)不同城市人民的口味，都根據(jù)本地人口味的需要，被不同程度地作了改革，尤其根據(jù)上海人的口味，推出了炒鮮奶、蔥油雞、蠔油牛肉等滬式粵菜；您品嘗到地道的川菜、粵菜還是要去重慶、廣東。旅游飲食要注意季節(jié)性，不同的季節(jié)會(huì)給您帶來(lái)不同的“味感”，金秋時(shí)節(jié)，菊黃蟹肥，到陽(yáng)澄湖品嘗清水大閘蟹，貨真價(jià)實(shí)。這大閘蟹是青背、白肚、金爪、黃毛，而且體壯，兩鰲八爪粗壯有力，烹熟后揭開(kāi)背殼絕無(wú)一殼水現(xiàn)象。那橘紅色的蟹黃、白玉似的膏脂、潔白細(xì)嫩的蟹肉，將使人回味無(wú)窮。

2、選擇價(jià)廉物美的特殊風(fēng)味菜點(diǎn)
品嘗名地的特色菜點(diǎn)，不一定到當(dāng)?shù)卮筚e館餐廳、大酒樓就餐，往往是不起眼的中小飲食店，而在當(dāng)?shù)貐s是名牌店，例如成都的著名菜點(diǎn)夫妻肺片、賴湯元、擔(dān)擔(dān)面等，上海本幫菜著名的“老匠興菜館”的特色菜“炒圈子”、“紅燒禿肺”，或者小東門佳興館的“蝦子大烏參”，都比五星級(jí)賓館中餐廳好；又如到青島、大連吃海鮮，不一定到大酒樓、大賓館餐廳去，那里價(jià)貴但物不一定美。所以，可以幾個(gè)人合伙到當(dāng)?shù)厮a(chǎn)市場(chǎng)買當(dāng)天捕獲上市的新鮮蝦、蟹等海鮮，委托附近居民加工，嘗到的美味不會(huì)比大酒樓相差毫厘。
另外，各地的特色菜點(diǎn)品種多，短短兩三天絕不可能都品嘗到，要會(huì)選擇自己最隨心、最渴望品嘗的特色菜點(diǎn)。

3、集體飲食與個(gè)人自費(fèi)品嘗風(fēng)味
旅游者參加旅行社赴外地旅游，通常三餐飲食都由旅行社統(tǒng)一安排，在指定餐廳按其標(biāo)準(zhǔn)價(jià)進(jìn)行用餐。飲食標(biāo)準(zhǔn)有高低，而且餐廳用餐往往大鍋菜多，當(dāng)?shù)仫L(fēng)味菜少。為了滿足您想“大飽口福”的要求，可以自費(fèi)出外選擇名店嘗名菜，同時(shí)可請(qǐng)導(dǎo)游協(xié)助。如果因健康原因也可要求在客房單獨(dú)就餐；如果您是回民不食混者，也可事先告知導(dǎo)游安排清真菜和素菜。

4、在外旅游要能適應(yīng)當(dāng)?shù)仫埐?br />人在旅途，一日三餐是省不了的。對(duì)旅游者來(lái)說(shuō)，要“游山玩水”，一飽眼福，當(dāng)先適應(yīng)各地的飯菜，尤其是集體用餐，有面食吃面食，有米飯吃米飯。到湖南、四川要不怕辣；入新疆要能吃羊肉；去部分少數(shù)民族聚居地區(qū)或山東旅游，要能吃“蟲(chóng)菜”。一般是北菜偏咸，江南菜偏甜，西北菜偏香肥酥爛，西南菜偏辛辣。面對(duì)不同口味的菜點(diǎn)，一定要盡快適應(yīng)，吃飽吃好。

5、旅游中注意飲食衛(wèi)生
在外旅游不要貪食特殊風(fēng)味菜肴，用餐不要飽一頓饑一頓；為避免“生火”，少吃大魚(yú)大肉等肥膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，多飲綠菜或白開(kāi)水；少吃生冷食品，尤其不要吃生魚(yú)片、毛蚶之類菜肴；吃海鮮不要過(guò)多，多吃點(diǎn)蒜醋、喝點(diǎn)酒，以防腹瀉，腸胃不好的人千萬(wàn)要謹(jǐn)慎；對(duì)當(dāng)?shù)爻圆粦T的調(diào)料和菜肴，寧可少吃或不吃，以免腸胃不適，影響整個(gè)游程。對(duì)有些衛(wèi)生較差的飯店，最好使用一次性懷筷和碗具，飯前飯后洗手。

6、飲食禮儀
在外旅游時(shí)，每日三餐集體用餐要注意禮儀。集體用餐時(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)總要拼臺(tái)，這時(shí)，要聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)或?qū)в伟才牛灰獡屪唬挥貌颓爱?dāng)菜尚未送上，不要用筷子敲打碗盆，或?qū)⒖曜迂Q在碗盆上，這是犯了忌諱，因?yàn)榧老热说募榔吠肱枭戏截Q插筷子；用餐時(shí)要講究“吃相”，在集體用餐時(shí)，不顧他人狼吞虎咽、風(fēng)卷殘?jiān)疲?dāng)然屬于難看的“吃相”；“吃飯伸腰，天打不饒”，說(shuō)的是吃相要端正；吃飯菜咀嚼時(shí)，盡量減少聲響；吃飯要一手扶著飯碗，喝湯時(shí)要先放下手中筷子再持勺舀湯，不要兩手齊上，左右開(kāi)弓；偶而打噴嚏千萬(wàn)別沖著飯菜，要立即轉(zhuǎn)身并捂住口。總之，吃相要雅，要講究文明。
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